Kompresné ponožky - vynikajúca prevencia kŕčových žíl!

V poslednej dobe viac a viac počujete názov kompresných ponožiek. Čo je to? Čo sú kompresné ponožky? Aké sú ich výhody? Kto potrebujú?

Kompresné ponožky (ponožky, pančuchy) - sa objavili pomerne nedávno. Hlavným cieľom takýchto ponožiek je prevencia venóznych ochorení (edém, trombóza a zápal žíl). V skutočnosti, kompresné ponožky vykonávajú rovnaké funkcie ako elastická bandáž. Ponožky sú však praktickejšie a funkčnejšie.

Kompresné ponožky sú odporúčané pre ľudí, ktorí trpia kŕčovými žilami. V dôsledku kompresného účinku sa výrazne zlepšuje proces krvného obehu, steny ciev majú takzvanú podporu, ktorá zabraňuje deformácii žíl. Pre prevenciu rôznych cievnych ochorení sú dôležité aj ponožky kompresného typu. Pripevňujú nohu tak pevne, ako je to možné, čím sa znižuje účinok tlaku a krvi na žily, čo zabraňuje stagnácii krvi a eliminuje pocit ťažkosti v nohách.

Predtým boli kompresné ponožky odporúčané len pre pilotov a ľudí s diabetom. V budúcnosti sa takéto ponožky začali u športovcov, najmä atlétov a maratóncov, tešiť z vysokého dopytu. Dnes sú kompresné ponožky účinne používané na prevenciu a liečenie rôznych ochorení spojených so žilami nôh.

Na rozdiel od elastických bandáží majú kompresné ponožky nielen výraznejší vzhľad, ale majú tiež priaznivý účinok na systém prietoku krvi nôh. Výhodou takýchto ponožiek je, že nemajú situačný lisovací efekt, kompresné ponožky rovnomerne stláčajú žily, čo lepšie ovplyvňuje stav ľudských žíl.

Existuje niekoľko tried kompresných ponožiek. V závislosti od štádia ochorenia sa vyberie príslušná trieda kompresie:

• preventívny smer;
• liečebné, 1. etapa;
• lekárske, 2. etapa;
• lekárske, 3. etapa;
• liečivé, superstabilné štádium.

Spodná bielizeň je určená pre ľudí, ktorí majú rôzne druhy venóznych ochorení. Taktiež kompresné ponožky často predpisujú špecialisti na profylaktické účely.

Kto sa odporúča nosiť kompresné prádlo? Riziková skupina s vysokou pravdepodobnosťou ochorenia žíl a cievnych problémov zahŕňa:

• tehotné ženy;
• osoby, ktoré majú sklon k opuchu dolných končatín;
• osoby s dedičnou predispozíciou na kŕčové žily;
• športovci;
• ľudí, ktorí vedú neaktívny a sedavý spôsob života;
• ľudia s nadváhou a nezdravou stravou.

Ak hovoríme o chorobách, pri ktorých sa odporúča použitie kompresného spodného prádla, ako sú kŕčové žily, ekzémové žily, lymfhostáza, postromboflebitický syndróm, edém nôh, kŕčovitá bolesť u teliat, ťažkosť v dolných končatinách, ako aj profylaktické účely v pooperačnom období (najmä po operácii nôh).

Nie každý však môže nosiť kompresné prádlo. Z tohto dôvodu nie je samoobsluha najlepšou voľbou, naopak, nepoškodzovať vlastné zdravie. V prípade potreby by ste sa mali poradiť s flebologom, ktorý určí potrebu použitia kompresného oblečenia.

Kompresné ponožky sú kontraindikované pri nasledujúcich ochoreniach:

• ateroskleróza;
• diabetes;
• aortoarteit;
• osteoartritída;
• kardiopulmonálnej insuficiencie;
• s dermatitídou alebo ekzémom na dolných končatinách.

Taktiež je potrebná opatrnosť pri kompresii ponožiek s otvorenými ranami na nohách, citlivou a citlivou kožou, zápalom septickej žily, akútnou tromboflebitídou atď.

Kompresné ponožky sú schopné poskytovať vysoký komfort pri nosení. Absolútne neobmedzujú osobu v pohybe. Je dôležité, aby boli ponožky vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, ktoré môžu poskytovať vysokú cirkuláciu vzduchu. Takmer všetky kompresné prádlo je odolné voči vlhkosti.

Existuje niekoľko hlavných typov kompresných ponožiek: normálne, s otvorenou pätou alebo s otvorenou špičkou. Všetky z nich možno rozdeliť do troch typov:

• prevencia;
• zaobchádzania;
• športy.

Športové prádlo je veľmi populárne. Ponúkajú sa ponožky na beh, ponožky na šport, ponožky pre milovníkov turistiky a cestovania. Priliehavé spodné prádlo pre nohy zlepšuje krvný obeh v dolných končatinách a významne znižuje úroveň produkcie kyseliny mliečnej. Preto sú kompresné ponožky veľmi žiadané medzi ultra-maratónovými bežcami.

Akonáhle sa stane nevyhnutným na nákup kompresného spodného prádla, väčšina ľudí sa snaží nezávisle vybrať vhodnú dvojicu ponožiek, golfu alebo pančúch. Zvláštna pozornosť je venovaná kompresii triedy. Avšak nie každý môže samostatne správne určiť voľbu potrebného stupňa kompresie. Aby sa predišlo chybám, odporúča sa vyhľadať pomoc od príslušných špecialistov - flebologov.

Okrem triedy kompresie existuje množstvo ďalších faktorov, ktoré by sa mali brať do úvahy pri výbere oblečenia. Ideálne sú napríklad ponožky zo zmiešaných priedušných materiálov: vlna, polyester, nylon, spandex a lycra.

Je dôležité dodržiavať odporúčania týkajúce sa správneho nosenia kompresného prádla. Fleboológom sa odporúča nosiť kompresné ponožky (ponožky alebo pančuchy) ihneď po prebudení a nosiť ich na ďalšie hodiny, až do spánku. Ľan je odstránený tesne pred spaním. Sú však časy, kedy je nutné nosiť ponožky kompresného typu 24 hodín denne.