Športové kompresné prádlo

Športovanie je nielen módne a štýlové, ale aj veľmi užitočné, čo vám umožní dobre vyzerať, zvládať stres a udržiavať svoje zdravie. Samozrejme, pre aktívny šport a oblečenie potrebné, a najlepšou voľbou pre pomer pohodlie, praktickosť a užitočnosť bude športové kompresné oblečenie.

Spodná bielizeň je typ oblečenia zo špeciálnych materiálov, ktoré majú výrazný kompresný a podporný účinok na tkaninu. To je tiež pohodlné a dokonale zapadá do postavy, s dôrazom na najviac víťazné miesta.

Existujú štyri hlavné dôvody.

• Hlavným efektom kompresného spodného prádla, ktorý sa aplikuje nielen v športe, ale aj v medicíne - na kompresiu svalov a kĺbov. Špecifickosť štruktúry ľudského tela je taká, že počas intenzívnej aktivity sa krvné cievy rozširujú a prietok krvi sa spomaľuje. To platí najmä pre žily nôh, ktoré sa nachádzajú najďalej od "motora" - srdca. Kompresná spodná bielizeň vytvára tlak na sval, čím sa zužuje priemer cievy a pomáha krvi prúdiť rýchlejšie, čím sa udržiava tón systému. A zlepšenie krvného obehu zase urýchľuje výživu buniek kyslíkom a stopovými prvkami.

• Druhý bod - zníženie rizika zranenia. Vzhľadom k tomu, že športová kompresná bielizeň je veľmi tesne priliehajúca k telu, poskytuje dodatočnú podporu pre svaly a šľachy. Taktiež čiastočne tlmí vibrácie, ktoré sa vyskytujú pri náhlom pohybe, čo často vedie k mikrotrhlinám a mikrotraumatám.

• Mnohé experimenty naznačujú, že nosenie kompresnej bielizne výrazne zlepšuje pocit propriocepcie - pocit vlastného tela. Správne zvolená kvalitná športová kompresná spodná bielizeň by mala byť vnímaná osobou ako druhá koža - ideálne sa hodí a neobmedzuje pohyby.

• Napriek pomerne špecifickej štruktúre má športová kompresná bielizeň dobrú termoreguláciu a chráni pred prehriatím a podchladením. Odstraňuje tiež prebytočnú vlhkosť zvnútra, je zvnútra odolný voči vlhkosti a má dobré vetranie.

Existujú rôzne druhy športového kompresného prádla, v závislosti od špecializácie. V každom športe alebo type fyzickej aktivity, hlavné zaťaženie padá na presne definované svalové skupiny. Podporte ich a posilnite - to je úloha kompresného prádla. To sa dosahuje špeciálnym tvarom, rozdielom materiálov a stupňom kompresie, alebo špeciálnymi kompresnými vložkami.

• Kompresné šortky, nohavice alebo legíny, vystužené v gluteálnych svaloch a stehnách, sú vhodné pre fitness.

• Športy ako hokej a futbal, ktoré najviac zaťažujú chodidlo a členok, sú vhodné na použitie kompresných ponožiek a legín.

• Beh vyžaduje podporu svalov dolnej časti chrbta, bokov a členkov. Štandardnou verziou vybavenia sú kompresné legíny, nohavice alebo šortky, kompletné s pančuchami, ponožkami alebo legínkami.

• Existuje tiež mnoho druhov častí športového kompresného odevu, ktoré majú dosť úzky rozsah použitia. Napríklad kompresné pančuchy na udržanie svalového tonusu. Alebo tesne priliehajúce rukávy, rukávy alebo manžety na bedrá, ktoré hrajú úlohu podporného príslušenstva, a nie samostatných odevných predmetov.

• Samostatne existuje kategória výplňového kompresného prádla.Jeho cieľom je poskytnúť najrýchlejšie a najkvalitnejšie obnovenie svalového tonusu po cvičení, urýchliť vylučovanie kyseliny mliečnej a tým znížiť bolesť. To sa dosahuje špeciálnou formou a zníženou kompresiou, ktorá má mäkký, ale konštantný účinok na poškodené tkanivo.

• Tepelné spodné prádlo je často zamieňané so športovou kompresnou bielizňou vďaka svojmu termoregulačnému efektu. Existuje však rozdiel. Hlavnou úlohou termálneho prádla je udržiavať telesné teplo a poskytovať pohodlné podmienky v chladnom počasí. Termoprádlo často prichádza s dodatočným kompresným účinkom, ale nie je povinné. Zatiaľ čo kompresná spodná bielizeň má určite vlastnosť udržiavať teplotu.

Športové kompresné prádlo sa odporúča všetkým, ktorí sa zúčastňujú na športovej a fyzickej aktivite. Rovnako ako tí, ktorí trávia veľa času na nohách, čelia pravidelnému vzpieraniu alebo majú predispozíciu na kŕčové žily a iné choroby spojené s krvným obehom.

Neodporúča sa používať kompresné spodné prádlo, ani po konzultácii s lekárom, ktorí trpia kožnými ochoreniami. Dávajte pozor, aby ste nemali nadváhu, diabetikov, fajčiarov, ako aj pacientov s aterosklerózou, ktorí sú náchylní na tvorbu krvných zrazenín a radu ďalších ochorení. S opatrnosťou a len na odporúčanie lekára by si mali zvoliť kompresné oblečenie pre tehotné ženy.

Nezabudnite, že športové kompresné prádlo - špecializované oblečenie, vytvorené na špecifické účely. Aby sa uplatňoval v rámci odbornej prípravy a fyzickej aktivity. V pokoji sú kompresné odevy škodlivé pre svaly - hrozí nebezpečenstvo upchatia ciev a tvorby krvných stagnácií v orgánoch.

Pánske kolekcie sú vyrobené prevažne v jasných farbách. Populárne farby spolu s klasickou čiernou sú biele, modré, červené, okrové žlté a odtieň tyrkysové. Veľká pozornosť je venovaná detailom a farebným akcentom.

Dobrá sada bude: kompresné ponožky, pančuchy alebo svetlé legíny s kontrastným vzorom. Potom šortky, nohavice alebo nohavice so svetlou potlačou, alebo ak ich použijete ako spodnú bielizeň na šortky, sú obyčajné sivé alebo čierne. Na poschodí je lepšie zvoliť kompresné tričko alebo bundu s dlhými rukávmi. Farba je neutrálna, pokojná s výrazným vzorom svetla a tieňa.

Naopak, dámske kolekcie kladú hlavný dôraz na hornú polovicu tela. V módnej tesnej kompresii tričká kričia kyslé alebo mäkké svetlé odtiene. Šortky, nohavice alebo nohavice sa zvyčajne vyrábajú v čiernej alebo tmavosivej farbe, aby boli vizuálne štíhle a predĺžili nohy. Pre tých, ktorí nemajú radi tmavé farby, ako alternatívu si môžete vybrať úplne monofónny kostým.

Detská kompresná spodná bielizeň ovplyvňuje bohatosť odtieňov a jasných detailov. Ružové, červené, modré, modré, zelené, fialové, oranžové farby, a najlepšie v kombinácii niekoľkých odtieňov na vec. Objem výtlačkov - od veľmi detinské až prísne. Všetko je urobené tak, aby bolo dieťa viditeľné, a čo je najdôležitejšie, spokojné - v takom širokom sortimente nájde vhodného aj najnáročnejšieho mladého športovca.

• Nike je dobrá rada produktov pre deti a dospelých - «Compression & Nike Pro». Spolu s kompresným spodným prádlom obsahuje kolekcia prvky termálneho spodného prádla.

• Reebok ponúka štýlové možnosti pre základné vybavenie pre mužov a ženy, len nemajú detskú linku.

• Compressport poteší veľké množstvo originálnych výrobkov, ako sú stehenné manžety, rukávy a pančuchy, tričká. Kvalita produktu je veľmi vysoká, dobrý kompresný účinok.

• Skiny sú pozoruhodné svojou vysokou kvalitou a rôznorodým sortimentom kompresných položiek a príslušenstva. K dispozícii je kolekcia pre dospelých a deti, modely, v ktorých sú spravidla prezentované v niekoľkých farbách.

• 2XU - jedna z najznámejších značiek na výrobu kompresných odevov. Profesionálna kvalita, striktný štýl a komfort obsluhy sú hlavnými princípmi spoločnosti.

• Puma bola tiež zaznamenaná s radom kompresného oblečenia pre mužov a ženy. Know-how spoločnosti sú silikónové vložky určené na stimuláciu krvného obehu a masážneho účinku.

• Značka CEP je známa nielen vydávaním športových, ale aj zdravotných kompresných bielizne. Produkty CEP sa samozrejme vyznačujú funkčnosťou a overenou anatomickou rovnováhou.

• Under Armor vyrába štýlové kompresné oblečenie s prísnym minimalistickým dizajnom. Existujú linky pre dospelých a deti.

Mnohí si všimnú pohodlie nosenia, kvality výrobku a silného kompresného účinku. Niektorí dokonca zaznamenali zlepšenie športových úspechov v dôsledku kompresného spodného prádla, hoci všetci výskumníci súhlasia, že tento účinok je čisto psychologický.

Ďalšia časť užívateľov považuje športové kompresné spodné prádlo za niečo viac ako za módny atribút, ktorý neprináša žiaden praktický úžitok. Najčastejšie sa sťažujú na nepohodlie kompresného oblečenia, stuhnutosť pohybov a ťažkosti s vyzliekaním.