Korzet pre tehotné ženy a po tehotenstve

Čakáte na malý zázrak. S potešením, mŕtvice vaše stále rastúce bruško a predstaviť si vaše budúce dieťa. Ak počas dňa začnete pociťovať bolesť v bedrovej oblasti, potom by ste mali premýšľať o zariadeniach, ktoré znížia zaťaženie chrbta.

Korzet alebo bandáž pre tehotné ženy je elastický pás pre tehotné ženy, ktorý umožňuje znížiť zaťaženie chrbtových svalov a podporuje brucho.

Existujú rôzne typy korzetov pre tehotné ženy:

1. Bandážové nohavičky - nohavičky so šitým širokým elastickým pásom, ktorý zatvára bruško. Tento pás je dokonale roztiahnutý počas rastu brucha. Správne nosenie takéhoto korzetu je len ležiace. Jeho hlavnou nevýhodou je nepretržité umývanie, takže sa rýchlo opotrebuje. Obvykle tehotné ženy kupujú niekoľko kusov.
2. Bandážový pás - elastický pás, ktorý je pomocou suchého zipsu upevnený pod bruchom alebo bokom. Tento obväz sa nosí cez nohavičky alebo pančucháče. Stupeň obvodov možno nastaviť pomocou bočného ventilu. Vyberte si široký bandážový pás, má veľký podporný efekt. Tento korzet môžete nosiť alebo ležať. To drží plod dobre v požadovanej polohe, zatiaľ čo netlačí na maternicu.
3. Univerzálna bandáž - takýto korzet sa môže nosiť pred pôrodom a po ňom. Jedná sa o pás s dvoma rôznymi stranami - jedna strana je širšia ako druhá. Počas tehotenstva sa takýto korzet nosí na širokej strane chrbta a úzky pod bruchom. Po tehotenstve je to naopak.

Korzet pre tehotné ženy nie je poctou móde. Budúca mama počas tehotenstva by mala byť obzvlášť opatrná, pokiaľ ide o jej zdravie a zdravie budúceho dieťaťa.

Potrebujete korzet pre tehotné ženy, ak:

1. Pociťujete nepohodlie alebo bolesť chrbta, alebo máte osteochondrózu.
2. Vedie aktívny životný štýl a nemôže spomaliť existujúce tempo, neustále na nohách.
3. Máte kŕčové žily alebo bolesť nôh.
4. Bojíte sa výskytu strie.
5. Máte viacpočetné tehotenstvo.
6. Ste tehotná s druhým dieťaťom a brušná stena je viac natiahnutá ako počas prvého tehotenstva.

Začať nosiť korzet pre tehotné ženy je, keď vaše bruško začne aktívne rásť. Je to približne 22 až 25 týždňov (4 až 5 mesiacov). Trvale nosiť korzet môže byť maximálne 3 hodiny. Ak stále nosíte korzet po celý deň, nezabudnite si vziať prestávku (čas bez korzetu) každé 3 hodiny. Prestávka bez korzetu by mala trvať aspoň 30 minút. Počas spánku nenoste korzet.

Správne zvolený obväz nebude stláčať žalúdok. Pri výbere korzetu, riadiť sa svojimi pocitmi. Mali by ste byť pohodlný, pokojný a pohodlný v ňom.

Správne nosiť korzet leží na chrbte, po uvedení vankúš pod zadok. V tejto polohe opatrne, ale pevne upevnite korzet.V tejto polohe sa môže plod bezpečne pohybovať nadol po bruchu, brušné svaly sa uvoľnia a na chrbát sa nenachádza žiadna záťaž.

Nosenie korzetu je presne v tejto polohe, pretože v tele je prerozdelenie hmotnosti. Ak si nasadíte korzet správne, mal by byť vpredu pod bruškom, trochu uchopiť ochlpenie a ležať na bokoch.

Ako bolo uvedené vyššie, po tehotenstve, môžete nosiť univerzálny korzet, na sebe širokú časť na bruchu, a úzky, pomocou pre chrbát.

Korzety po tehotenstve majú niekoľko typov:

1. Nohavičky-grace - skryť brucho s predným pásom. Taký korzet je vyrobený z odolného a elastického materiálu. Môžu byť nosené namiesto nohavičiek pre akékoľvek oblečenie, pretože nie sú viditeľné pre ostatných. Navyše, taká bandáž nekĺzne. Niektoré modely majú upevňovacie prvky v spodnej časti. Takéto korzety vracajú svalový tonus v dôsledku prerozdelenia tlaku na problémové oblasti. Znižujú pas, takže žalúdok je plochý.
2. Bandage Bermuda - ich dĺžka dosahuje takmer kolená. Tento korzet skrýva kilá získané počas tehotenstva. Vyhladzuje strie. Korzet má bočný zips, ako aj upevňovacie prvky nižšie.

Čo je lepšie zvoliť korzet, sa rozhodnete. Dôverujte svojej intuícii, keď nosíte korzet pre tehotné ženy. Správne zvolený korzet pre tehotné ženy, odstráni záťaž pre chrbát a pomôže vám užívať si tehotenstvo. Správne zvolený korzet po tehotenstve vám pomôže cítiť radosť z materstva.